Bestseller Moderní zdraví přichází do Česka Knihy

Co když nezpracovaný stres není jen nepříjemný pocit, ale biologická síla, která může měnit imunitu, metabolismus nebo srdce?

Co když trauma z dětství dokáže ovlivnit náš střevní mikrobiom?

Jak pracovat s moderními epidemiemi dnešní doby - psychosomatickými potížemi, panickými ataky nebo chronickým přetížením?

A co když osamělost zvyšuje riziko předčasného úmrtí podobně jako kouření?

Moderní medicína na tyto otázky začíná konečně odpovídat.

Kniha Moderní zdraví spojuje dva světy, které spolu dlouho téměř nemuvily - medicínu a psychologii. Ukazuje, jak hluboko jsou naše tělo, emoce, stres i vztahy propojené.

Na Slovensku tato kniha zasáhla desettisíce čtenářů.

Teď chceme přinést její českou verzi. A právě proto vznikla tato kampaň.

Unikátní spojení psycholožky a lékaře

Jedním z důvodů, proč kniha rezonovala s tolika čtenáři, je její vznik. Napsali ji dva odborníci z různých světů.

MSc. Denisa Debrecká

Psycholožka a zakladatelka projektu Moderná psychológia, jednoho z největších online prostorů o duševním zdraví na Slovensku. Je autorkou bestselleru Moderní psychologie: Rychlokurz duševního zdraví a laureátkou ocenění Forbes 30 pod 30 v kategorii Sociální inovace. Ve své práci se dlouhodobě věnuje úzkosti, psychosomatice a vztahu mezi psychikou a tělem. Otevřeně píše také o své vlastní zkušenosti s překonáním úzkostních poruch a deprese.

MUDr. Boris Bajer, PhD.

Lékař, fyziolog a patofyziolog. Autor čtyř knižních bestsellerů, z nichž se prodalo více než 56 000 výtisků. Zakladatel Centra výživy a medicínský ředitel polikliniky Váš Lekár. V prestižním žebříčku Forbes byl oceněn jako TOP lékařský odborník. 

Co v knize najdete

• proč může chronický stres podporovat vznik civilizačních nemocí
• jak trauma z dětství ovlivňuje naše tělo i metabolismus
• proč osamělost zkracuje život podobně jako kouření
• proč smutek po rozchodu doslova bolí - a co s tím dělá vaše imunita
• jak placebo a nocebo efekt dokážou měnit fyziologii těla
• proč potlačování emocí může mít biologické důsledky
• jak stres, úzkost a vztahy ovlivňují srdce, imunitu i hormony

Kniha kombinuje vědecké studie, příběhy pacientů i praktické poznatky z terapeutické a lékařské praxe.

Proč crowdfunding

České vydání knihy nechceme vytvořit jen pro čtenáře - chceme ho vytvořit spolu s nimi.

Crowdfunding nám dává možnost zjistit, koho tato témata skutečně zajímají, a zároveň vám umožní stát se součástí vzniku knihy od samého začátku. Ne jako zákazník, ale jako spoluzakladatel českého vydání.

Spolu připravíme profesionální překlad, redakci, grafiku i tisk - a doručíme knihu co nejdříve k českým čtenářům.

Proč knihu podpořit

Protože zdraví není jen o těle. A psychika není jen v hlavě.

Moderní věda čím dál jasněji ukazuje, že mysl a tělo tvoří jeden systém. A právě pochopení tohoto propojení může změnit způsob, jak o zdraví přemýšlíme.

Pokud vás zajímá, jak funguje lidské tělo ve spojení s psychikou, vztahy a stresem, tato kniha vám otevře úplně nový pohled.