Mandala, neboli kruh
Vše souvisí se vším - a v oblasti intimního zdraví dvojnásob
Vše souvisí se vším je základní poučka známá všem upřímným hledačům rovnováhy a zdraví.
Intimní zdraví je sice jedna z nejkomplexnějších oblastí, ale to rozhodně neznamená, že se naše procesy odehrávají v jednom velkém chaosu. Právě naopak!
Jako je každá rostlina pevně zakořeněna v zemi, tak i intimní zdraví může růst pouze na zdravém tělesném základě. Jen pokud pro to naše držení těla poskytuje vhodný prostor, mohou i ženské orgány zdravě fungovat a tvořit hormony. A pozor, zdaleka tady neplatí pravidlo čím víc, tím líp! I sportem praktikovaným s dobrým záměrem si žena může ublížit.
Zdravé hormonální hladiny se odráží i v harmonickém menstruačním cyklu. Rozhodně se nemusíme spokojit s menstruací bolestivou a prožitou v křečích, s nepříjemným PMS nebo "rozházeným" cyklem. To všechno jsou jen vodítka, kterými se nám tělo snaží říct, že někde děláme chybu. Že vám gynekolog neřekl, kde hledat příčinu? Vůbec se tomu nedivím... A proto i o tom právě vydáváme knihu Mandala intimního zdraví, kde se vše dozvíte pěkně popořádku.
Intimnímu zdraví zásadně přispívá i prožívání přirozené sexuality a partnerského života, a mnohdy i více, než jsme ochotny připustit. A možná to není jen o zakládání nové rodiny, ale hlavně o našem seberozvoji a zrání v průběhu celého života.
Také od dětství žijete v přesvědčení, že "jsem ošklivá / tlustá / hloupá / ..., a tak mě nikdy nikdo nebude chtít"? Nebo třeba, že "pro vztah musím trpět"? Podobně jako následky sexuálního násilí si neseme v sobě i působení takových tvrzení, která ale už dávno pozbyla svůj smysl. Na tom by nebylo nic zvláštního (vždyť každý člověk má svou minulost). Napadlo vás ale, že i tady může být důvod, proč vás trápí urputné zdravotní potíže, které se opakovaně objeví "zničehonic"? Možná už si připadáte zoufalá po tolika pokusech svůj problém vyřešit - a stále bez výsledku. Netrapte se, nejste beznadějný případ, možná jste jen ještě nepotkala správného průvodce, který vám vše vysvětlí a s řešením pomůže.
Skutečně, zdravé tělo poskytuje podporu nutnou pro rozvíjení našeho zdraví a spokojenosti na jemnějších úrovních. Věděli to už naši předkové, po kterých jsme zdědili i úsloví ve zdravém těle zdravý duch. A stejně tak i naše mysl a emoce přímo ovlivňují zdraví fyzického těla.
V oblasti intimního zdraví vše proudí v kruhu. Pokud nastane problém v jediné části, začne se zadrhávat přirozený tok a zdánlivě se všechno hroutí. A potom se točíme v zakletém kruhu nekonečných zdravotních potíží... a přitom k vyladění stačí mnohdy tak málo.
Velmi přeji každé dívce a ženě, aby nalezla svou vlastní rovnováhu. Jednotlivé části mandaly se totiž potom harmonicky skládají a doslova rozzařují jedna druhou. Já osobně si pod definicí zdraví nepřestavuji jen, stav, kdy mě zrovna nic nebolí. Vím, že každý člověk má v sobě skrytý potenciál rozvíjet svůj život tak, aby se cítil stále lépe.. A ten stav radostného rozzáření za to opravdu stojí.
Máte to ve svých rukou ;)