Kniha NAVRHNUTY
Ako premeniť vedu o dlhovekosti na každodennú prax? Kniha NAVRHNUTY prináša rokmi overené biohackingové stratégie pre viac energie, lepší spánok a silnejšie telo. Podporte vznik tejto knihy v predpred
Michal Bajus
Dlhodobo sa venujem biohackingu, lifestyle medicíne a optimalizácii ľudského potenciálu. Som tvorcom komplexných protokolov The Fenix Methode a mojím cieľom je prinášať ľuďom overené, vedecky podložené nástroje na to, aby dokázali prevziať plnú kontrolu nad svojím zdravím, výkonom a energiou. Moja nová kniha NAVRHNUTÝ: dizajnér zajtrajška je esenciou týchto poznatkov. Nejde len o teóriu – je to hĺbkový a praktický manuál pre každého, kto chce posunúť svoje hranice. Ukážem vám v nej, ako funguje vaša biológia, ako správne čítať svoje dáta (od spánku cez HRV až po hormonálny profil) a ako si krok za krokom navrhnúť životný štýl, vďaka ktorému zo seba dostanete absolútne maximum. Je to kniha pre tých, ktorí už nechcú veci nechávať na náhodu, ale chcú sa stať vedomými dizajnérmi svojho vlastného zajtrajška.
Založené projekty
Podpořené projekty
Startér zatím veřejně nepodpořil žádný projekt.