Vybraná odměna
350 Kč🧘♂️ Orgánová sestava Makko-Ho & vědomé uvolnění
Pojď rozproudit energii svého těla a dopřát si hluboké zklidnění mysli. Čeká tě jemná orgánová sestava Makko-Ho vycházející z principů tradiční čínské medicíny a 5 elementů. Každý element pracuje s párovými orgány, které spolu souvisí. Pomocí jednoduchých pozic dochází k jejich protažení, harmonizaci a podpoře přirozeného toku energie v těle. Makko-Ho lze vnímat jako meditativní formu cvičení podobnou józe. Nejde v něm o křečovitý výkon ani dokonalost, ale o vědomé vnímání těla, dechu a vnitřního prožitku. Jednotlivé elementy v sobě nesou i silný symbolický přesah: 🪵 Dřevo – podporuje tvůj růst, flexibilitu a životní směřování. 🔥 Oheň – probouzí aktivitu, radost, vášeň a tvořivost. 🌱 Země – přináší stabilitu, jistotu a pevnou oporu. ⚔️ Kov – dodává vědomí, strukturu, čistotu a vnitřní řád. 🌊 Voda – pomáhá uvolnit usazené emoce, přináší klid a schopnost pustit tlak. Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Samotné cvičení není fyzicky náročné a plně respektuje individuální možnosti tvého těla. Po protažení tě čeká hluboké vědomé uvolnění a meditativní závěr zaměřený na vděčnost k našemu tělu, orgánům i sobě samým. ✨ Makko-Ho není zatím v našich končinách tolik známé, ale právě v tom spočívá jeho krása. Nenápadně a v tichosti propojuje protažení těla, práci s energií, zklidnění mysli a hlubší prožitek přítomného okamžiku. 🤝 Podpora projektu: Výběrem této odměny získáš ucelený nástroj pro vitalitu svého těla na celý život a zároveň se staneš klíčovým pilířem, který umožní vznik bezplatné verze Restartu mysli pro tisíce dalších lidí.
Očekávané doručení odměny: září 2026
Počet odměn není omezen