Mandaly tvořivosti Knihy

Mým přáním je vydat Mandaly tvořivosti, jichž jsem autorkou, a rozšířit je mezi děti i dospělé, kterým udělají radost. Právě s tímto mi můžete pomoci, pokud se rozhodnete tento projekt podpořit.

Část sešitů plánuji distribuovat/darovat dětem do školek, škol, nemocnic a dalších dětských zařízení (300 ks). Některé z nich je tak dostanou už letos pod stromeček.

Čím vás mohou mandaly obohatit?

Vám nebo vašim blízkým mohou mandaly přinést chvíle radosti, relaxace a sebepoznání. Mandaly se mohou stát vaším prostředkem ke zklidnění a meditaci. Časem se lépe naučíte vypnout mysl a jen být, stát se pozorovatelem svého nitra i okolního světa.

Mandaly pomáhají rozvinout tvořivost a fantazii.

Mohou vás inspirovat, a dokonce i léčit!

Uvnitř omalovánek je uvedena jednoduchá technika využití mandal při řešení nejrůznějších životních situací.

Jak to celé vypadá?

Omalovánky obsahují deset originálních vzorů mandal určených k vybarvení a čtyři reprodukce již vymalovaných mandal. Uveden je stručný popis toho, jak jednoduše můžete s mandalami sami pracovat a jak vám mohou pomoci při řešení nejrůznějších životních situací: Omalovánky budou vyhotoveny na papír čtvercového formátu 21 x 21 cm a svázány do sešitu o 17 potištěných stranách. Mandaly určené k vybarvení budou tištěny jednostranně.

Kdo může mandaly kreslit?

Mandalu může tvořit kdokoliv, není třeba žádných speciálních schopností a zkušeností. Vše je řízeno naším vlastním prožíváním.

Při vybarvování se nechejte vést svou intuicí. Vybírejte barvy podle momentálního pocitu. Nepřemýšlejte. Jen pozorujte, co se ve vás děje.

Jak to celé vzniklo?

Když jsem asi před rokem vymalovala svoji první mandalu, tak mě to chytlo. Koupila jsem si několikeré omalovánky a vymalovávala. Moji radost přirozeně sdílely i děti. Syn jednou projevil přání, abych mu vytvořila mandalu s kosočtverci. Vytvořila jsem tak první vlastní mandalu a tvorba mě tak zaujala, že postupně vznikaly další. Od té doby daleko pozorněji naslouchám přáním svých dětí. Často s sebou beru mandaly i s pastelkami na různé akce a s radostí pozoruji, jak malování přitahuje děti i dospělé.

Co jsou mandaly?

Mandala existuje odpradávna ve všech dobách i kulturách, ve věcech i objektech, se kterými se denně setkáváme. Každá květina, oko, Slunce, chrámové okno nebo rozříznutý citrón jsou mandalou. Dnes je mandala využívána ponejvíce jako prostředek k relaxaci a sebepoznání. V naší západní kultuře ji inovativně v psychoterapii využíval C. G. Jung. Nejprve k léčení sebe samého a později pro své klienty. V mandale se setkává jing a jang, ženská a mužská energie, barva a tvar. Obrácením pozornosti do svého nitra během tvoření dochází k léčení na všech úrovních a harmonie ukrytá v mandale se přenáší do nitra tvořícího.